今日は、日中は真夏日を記録し
暑さが残る中での皇居ラン
風もあって比較的走りやすかった(^^)
ただ、これからの時期は
暑さとの戦い
なかなか走ろうという気持ちには
なれませんね(^^;;
タウランをうまく活用しながら
暑い時期を乗り切り
走力をあげていきましょう‼︎